菊花茶在我们的日常生活中比较常见,在人们饮用的花茶中,菊花茶所占的比例最高。菊花茶的种类较多,颜色也有所不同,其中的福白菊、杭白菊等菊花为人们所熟知。
菊花茶功效
菊花茶作为一种草本植物,具有清热去火,养颜护肤等方面的功效,同时我们知道,在我们中医中也有将菊花作为一种药材来使用。正是由于菊花茶的清热去火、散风清热、清肝明目等方面的作用。在日常生活中我们自己进行冲泡进行品饮也是即健康又方便的。下面就让我们来看看菊花茶如何冲泡吧。
泡菊花茶的方法
在日常生活中,冲泡菊花茶的方法较为简单。按不同茶杯的大小,取出不同多数的菊花茶放入杯中,冲入开水,泡上几分钟,待凉下来时就可以直接饮用了。如果是比较多人饮用,则是将菊花茶放一小把在茶壶中,冲入沸水冲泡几分钟,然后再分别一一倒入茶杯中,就可以饮用了。
不过在喝菊花茶时,不要一次将杯中的茶水一次性都喝完,可以留下三分之一左右,然后再加入新的茶水再喝这样既可以保持茶汤浓度,又可以保持茶香。
同时由于不同人有不同的饮茶爱好,我们也可以在冲泡菊花茶的同时放入几颗冰糖,这样喝起来味道会更加甜美些。同时也可以加入其它花茶、蜂蜜之类的,这样混搭起来更美味、也更具营养。大家自己在日常生活中冲泡一杯喝喝。不过菊花茶性寒,要根据具体的身体情况而定哦。
版权声明:本文未经授权,禁止转载。如果本文侵犯了您的权益,请联系删除。
微信号:13859366756 | QQ号:5131798 |