常见的花茶大家知道哪些呢?对于常见的花茶我们可以数出来：茉莉花、百合花、玫瑰花、月季花等等，这些花茶的味道都是不错的适合很多女孩子饮用。那么小编为大家介绍一下常见的花茶中的洋甘菊和茉莉花茶也是非常不错的选择。

　　常见的花茶之洋甘菊

　　常见的花茶之洋甘菊又称“大地的苹果”，千花花瓣舒展饱满，色泽艳丽，遇水马上饱合，姿态娇羞。白色的小花中含有大量的维生素E和C，能使人精神放松，最适合餐后和睡前饮用，是容易失眠的人最佳的茶饮。

　　埃及人推洋甘菊为所有花草之首，用来祭祀献给太阳，古希腊乡野医生也曾用它来做处方，它还被列在欧洲人最常饮花草茶的排行榜中。

　　常见的花茶之洋甘菊功效:安定神经，抗氧化、衰老，促进肠胃机能正常运作。

　　常见的花茶之洋甘菊功效冲泡:沸水冲泡即出清香，茶色为澄澈透明的金黄色，味淡有一点点甜。

　　常见的花茶之茉莉花

　　常绿灌木，木择科，原产地印度，常被用来做香水的基调，欧美人士常用茉莉花油和杏仁油来按摩身体。

　　常见的花茶之茉莉花在夏秋的傍晚开放，花朵清雅洁白，香气浓郁迷人，含有大量挥发精汕，能使人的情绪得到稳定，多饮用可清香提神，对于体质不适合饮用咖啡的人，可以借助茉莉花来提神。传统将花跟茶叶一起冲泡，可达到松弛神经的效果，改善昏睡或焦虑感，对于月经失调及神经性敏感皮肤，有相当的疗效，常饮可调养内分泌，润泽肤色。与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有疫身的效果。

　　此外，常见的花茶，茉莉花还有安定情绪、消除神经紧张、除口臭、美容、调节荷尔蒙分泌、明目的作用，可改善昏睡及焦虑现象，适合患有胃弱、慢性病、支气管炎等呼吸器官疾病的人使用.

　　功效:理气止痛、减轻肠胃不适，清肝明目、抗菌、平喘、提神解郁，对于便秘也有帮助。

　　适宜搭配:玫瑰花、袱袱花、薄荷、茵香、洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。

　　冲泡方法:将二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，用开水冲泡。喝时，先闭闭它所散发的香味，再喝茶水。

　　常见的花茶虽然适合很多人饮用，但是大家在饮用的时候要注意禁忌，不是所有的花茶都适合任何时期的人群饮用，对于体内有热毒以及怀孕的人来说要慎重选择花茶。

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