在生活中，大多数的人都是喝过绿茶的，一般来说，很多绿茶品种在口感上都是有苦涩的感觉的，但是，绿茶的营养价值却是极高的，而人们在平时经常喝绿茶，对身体还能起到预防疾病的作用，而且，作为绿茶众多品种中的一种，茉莉绿茶由于有着茉莉花独特的清香，更容易被人们所接受，所以，下面本文就将喝茉莉绿茶的好处分享给大家。

　　其实，人们常喝茉莉绿茶的好处最显著的，便是有利尿消肿的功效，其能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。护心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。养肝：可以促进肝气循环，舒缓肝郁。这些也是茉莉绿茶好处。

　　常喝茉莉绿茶的好处还体现在能够生津止渴上，其能够润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

　　在生活中，绿茶的种类其实是有很多种的，而不同种类的绿茶，其所具有的功效作用和好处也是不一样的，对于喜欢喝绿茶的人来说，茉莉绿茶的好处其实是显而易见的，而其对人体的健康也是十分有利的，而大家在平时选择绿茶品种的时候，就可以尝试着选择以下茉莉绿茶来进行强身健体。

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