长期饮用茉莉花茶的茶友们，你们对饮茉莉花茶时有什么特别讲究之处吗？长期饮用茉莉花茶虽然能带给你不少的保健功效，可是作为保健类的茶饮过度过量的饮用也是会带来一定的副作用，你们知道喝茉莉花茶也是有禁忌的吗？下面小编就给大家讲讲喝茉莉花茶时的禁忌。

     茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉.是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用。

     如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。各类茶叶其保健本质大同小异，各有特色，茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。

     平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、等“茶醉”现象。

    《中药大辞典》中记载：茉莉花有“开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、、结膜炎及疮毒等具有很好的的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、解表、疗瘘、坚齿、力、、强心、防龋防辐射损伤、、之功效，使人延年益寿、身心健康。

      以上所述的内容就是关于喝茉莉花茶时的禁忌，长期饮用茉莉花茶的茶友们一定要注意以上所提到的几点内容哦，大家以后在饮茉莉花茶的时候一定要注意千万不能盲目的去饮用，希望小编带来的知识点能给爱茶的你们带来一点帮助。

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