慢性胃炎指不同病因引起的胃黏膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃黏膜上皮遭受反复损坏后，由于黏膜特异的再生能力，以致黏膜发生改建，且最终导制不可逆的固有胃腺体萎缩，甚至消失。国内有人用中药治疗慢性胃炎收到较好的疗效，患者不妨一试：

四正丸 内服四正丸，每次2丸(每丸6克)，日服2次，温开水送服，收效后改为每次1丸，日服三次，连续服至症状消失为止。服药期间，应注意精神和饮食调养，忌服生冷、油腻、辛辣食物。

枳术丸 本病中医辨证多属脾气虚弱、水谷运化失常所致，采用健脾理气的枳术丸治疗，疗效满意。用法：口服枳术丸，每次12克，日3次，温开水送服，20天为一个疗程。一般经用药1-3个疗程后可治愈。治愈的病例，经随访一年以上，均未见复发。

健脾丸 方法是内服健脾丸，每次9克，日服3次，15天为一个疗程，疗程不间断，连续服至痊愈止。用药最短者2个疗程，最长者5个疗程，均能治愈。

血府逐瘀丸 内服血府逐瘀丸，每次1丸(每丸9克)，日服3次，30天为一个疗程。一般经用药2-3个疗程后可治愈和显效。观察研究，该药无论在改善临床症状，或是促进病变部位的修复，均有显著的疗效，值得临床进一步推广。

槟榔 鲜槟榔8克，150毫升水浸60分钟，温火煎至50-70毫升，每日上午空腹口服1次，2周为1个疗程。治疗幽门螺旋杆菌感染，总治愈率较高。

大蒜 用大蒜新素口服，每次40毫克，每日3次，连服1个月，可增加胃液酸度，降低胃液内亚硝酸盐含量，因此有防止胃炎癌变作用。

枸杞子 枸杞洗净，烘干，打碎，分装，每日20克，分两次于空腹时嚼服，2个月为一个疗程，治疗慢性萎缩性胃炎有较好的疗效。

喝茉莉花茶可调压

文／冯丽安

高血压患者除正规治疗外，不妨常饮茉莉花茶来帮助调节血压。

高血压患者，特别是遗传性高血压患者往往体内缺乏苯丙氨酸。有研究表明，每日补充2克苯丙氨酸，就能有效地防治高血压以及高血压导致的脑卒中风。而茉莉花恰恰含有人体内必需的苯丙氨酸，所以常饮茉莉花茶，可以有效预防和调节高血压。

如果嫌茉莉花茶太凉，可以在饮用其他茶时加上一点茉莉花茶，也能有不错的效果。另外，茉莉花茶还有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、抗衰老之功效。

支持专家：陕西省中医药研究所副所长 韩祖成

老年痛风的食疗验方

文/刘艳

1.红花、苏木各5克，加水适量，煎20分钟，去渣取汁，加食糖适量调味。每日分3次食前温服。适用于关节肿胀、皮下有结节者。

2.木瓜30克，鲜车前草60克(干车前草用30克)，薏米20克，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，不拘时代茶饮。适用于关节肿痛、小便黄热者。

3.薏米15克，大米30克，加水适量煮粥。早晚各服1次，10日为1个疗程。适用于血尿酸高而无明显症状者。

4.板栗(蒸熟风干)，每日空心服5-10颗，10日为1个疗程。适用于血尿酸高而腰膝无力者。

5.慈姑，不拘量，佐餐食用。

自治药袋疗腰腿痛

文/闻谨

很多老人都有腰腿痛的毛病，自己可以在家用一些简单的药物熏蒸的办法来自疗，效果不错。

麻黄、细辛、干姜、白芥子各10克，伸筋草、艾叶、鸡血藤、杜仲各30克，将上述药物用棉布缝制的袋子包好并封口，制成药袋。将药袋放入平底锅中，加入清水，水量把药袋没过即可，用小火煮15-20分钟。不要捞出药袋，待微烫手时（约60摄氏度），把药袋取出，略挤，敷在腰、腿部疼痛处进行熏蒸治疗，每天1次，每次30分钟，10天为1疗程。

需要注意的是，煮药袋的锅最好选用搪瓷或砂锅；如果药袋凉了，可以放到锅中加热一下，不必煮开；一个药袋可以反复使用，夏季3天，冬季5天。

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